在湘南乡村的谭子山镇,有一所让当地百姓交口称赞的学校——谭子山中学，这里没有城市的繁华喧嚣，却有着最朴素的育人初心：“教育的本质，是培养习惯；好习惯，是学生走向未来的通行证。”多年来，谭子山中学始终将养成教育作为立德树人的根基，以“细水长流、润物无声”的智慧，在学生的日常学习与生活中播撒习惯的种子，让每一个孩子都能在习惯的滋养下，成长为有教养、有担当、有温度的人。

理念先行：让养成教育成为学校的“精神底色”

“先成人，后成才；习惯好，终身受益。”这是谭子山中学校门口镌刻的一句话，也是学校办学理念的凝练，校长常说：“农村孩子可能输在起跑线上，但不能输在习惯养成上，好习惯能弥补知识的短板，能照亮人生的方向。”基于这样的认知，学校将养成教育纳入整体发展规划，构建了“1234”养成教育体系：

1个核心：以“培养全面发展的人”为核心，将习惯养成与德育、智育、体育、美育、劳育深度融合；
2条主线：以“行为习惯养成”和“学习习惯养成”为主线，覆盖学生在校学习与生活的方方面面；
3方联动：学校主导、家庭协同、社会参与，形成育人合力；
4项原则：小处着眼、细处着手、长期坚持、榜样引领，确保养成教育落地生根。

为了让理念深入人心,学校每周一的“养成教育主题班会”雷打不动，班主任通过故事分享、情景模拟、案例分析等形式，让学生明白“为什么养成好习惯”“怎样养成好习惯”；校园广播站开设“习惯之星”专栏，每周讲述身边学生的习惯故事；宣传栏张贴着“习惯养成20条”，从“见到老师主动问好”到“作业独立完成”，从“饭前洗手”到“整理床铺”，让好习惯看得见、学得到。

多维实践：让习惯养成融入日常的“每一个瞬间”

养成教育不是空洞的说教,而是具体的行动，谭子山中学从学生的日常小事抓起，将习惯培养分解为可操作、可评价的具体行为，让习惯在“做”中养成，在“练”中固化。

（一）行为习惯：从“他律”到“自律”，塑造文明素养

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这是谭子山中学食堂墙上的一句话，为了培养学生珍惜粮食、文明用餐的习惯，学校实行“光盘行动”打卡制度：学生餐后需将餐盘残渣倒入指定桶内，餐具摆放整齐，经“文明监督员”检查合格后方可离开，刚开始，不少学生不适应，常有剩饭剩菜，班主任便带着学生参观学校的小菜园，让他们亲手种菜、浇水、收获，体验“汗滴禾下土”的艰辛，渐渐地，“光盘”成了学生的自觉行动，食堂里的剩饭剩菜少了，“谢谢阿姨”“请慢走”等礼貌用语多了。

在校园礼仪方面,学校推行“三轻”教育：说话轻、走路轻、拿放物品轻，每天清晨，学生会干部在校门口迎接师生，鞠躬问好；课堂上，学生发言先举手，倾听不打断；走廊里，学生靠右行走，追逐打闹的现象消失了，这些看似微小的细节，却让学生学会了尊重他人、敬畏规则。

（二）学习习惯：从“被动”到“主动”，夯实成长根基

“预习是学习的‘侦察兵’，复习是知识的‘存储器’。”这是谭子山中学七年级（2）班班主任常挂在嘴边的话，为了培养学生自主学习的能力，学校制定了“三先三后”学习法：先预习后听课、先复习后作业、先思考后提问，每天晚自习前，学生有20分钟“预习时间”，要求带着问题进课堂；课后，学生需整理“错题本”，标注错误原因和改进措施；周末，教师布置“实践性作业”，如采访家乡老人、记录一次科学实验，让学生在实践中巩固知识。

针对农村学生阅读量不足的问题,学校打造了“书香校园”：每间教室设立“图书角”，摆放名著、科普读物、乡土文学等书籍；每周三下午为“阅读课”，师生共读一本书，分享读书心得；每年举办“读书节”，开展课本剧表演、诗歌朗诵会等活动，课间、午休时，手捧书本阅读的学生成了校园里最美的风景线。

（三）品德习惯：从“认知”到“践行”，涵养家国情怀

“谁言寸草心，报得三春晖。”为了让 students 懂得感恩，学校在母亲节、父亲节开展“为父母做一件事”活动：有的学生帮父母做饭，有的给父母洗脚，有的写一封感谢信，九年级学生小李在作文中写道：“以前总觉得父母为自己付出是应该的，直到亲手给他们洗脚，看到他们脚上的老茧，我才明白他们的辛苦。”

学校注重培养学生的责任意识,每个班级设立“岗位责任制”，有的负责管理图书角，有的负责打扫包干区，有的负责照顾班级绿植，学生小王以前是个“马大哈”，自从担任“班级节能员”后，每天放学都会检查教室的灯、风扇是否关闭，还提醒同学节约用水，他说：“现在我知道了，班级的事就是自己的事。”

（四）劳动习惯：从“依赖”到“独立”，锤炼奋斗精神

“劳动最光荣，劳动最美丽。”谭子山中学拥有2亩劳动教育实践基地，每个班级划分一块“责任田”，学生需参与种植、浇水、施肥、收获等全过程，春天，学生种下青菜、萝卜、茄子；秋天，大家一起收获，并将部分蔬菜送给村里的孤寡老人，八年级（1）班学生小张说：“以前我连葱和蒜都分不清，现在会种菜了，才知道农民伯伯有多辛苦。”

除了田间劳动,学校还开展“内务整理大赛”“校园清洁日”等活动，让学生学会整理床铺、打扫教室、修理桌椅