端午临中夏,时清日复长，当艾草的清香飘满街巷，当糯米的甜香弥漫厨房，同学们期待的端午假期如约而至，假期是放松身心的好时机，但安全始终是快乐的前提，为了让同学们度过一个平安、健康、充实的假期，这份“端午假期安全指南”请务必收好，让安全意识成为假期最牢固的“防护衣”。
交通安全：文明出行，平安“粽”相伴
假期出行,无论是探亲访友还是短途游玩，交通安全都是重中之重。
- 遵守交规，拒绝危险行为：过马路要走斑马线或过街设施，不闯红灯、不横穿马路；乘坐公共交通时，待车辆停稳后上下车，不将头、手伸出窗外；骑行自行车或电动车时，年满规定年龄（如自行车需年满12周岁，电动车需年满16周岁），不逆行、不双手离把，不追逐打闹。
- 远离“黑车”，选择正规出行：不乘坐无牌无证、超载及非法营运的车辆，网约车要选择正规平台，并告知家人行程信息。
- 恶劣天气巧应对：若遇暴雨、雷电等天气，尽量减少外出，确需外出时远离广告牌、大树、电线杆等，注意防滑防摔。
防溺水安全：珍爱生命，远离危险水域
夏季气温升高,溺水事故进入高发期，每年假期，都有因野泳、嬉水导致的悲剧，同学们务必牢记“六不准”，让生命之花远离“水下危机”：
- 不准私自下水游泳；
- 不准擅自与他人结伴游泳；
- 不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
- 不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳（如野外池塘、河流、水库、深潭等）；
- 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；
- 不准在上下学的途中和假期中,在水边、到水里玩耍、嬉戏、打闹。
若发现他人溺水,要大声呼救，寻求成人帮助，或利用救生圈、竹竿、绳索等工具从岸上施救，切勿盲目下水。
居家安全：细节处筑牢“安全防线”
假期留在家中,同样不能忽视安全细节，让“小家”成为最安心的港湾。
- 用电安全“不马虎”：不乱拉乱接电线，不触摸湿手电器，不玩弄电源插座、开关；使用电暖器、电蚊香等设备时，远离易燃物，使用后及时关闭电源。
- 用火安全“记心间”：不玩火，不携带火种进入林区、草原等易燃区域；使用燃气时，要保持通风，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，立即开窗通风，关闭总阀，严禁动用明火或开关电器，并到室外安全地点拨打燃气公司电话报修。
- 饮食安全“把好关”：注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣刺激性食物；粽子虽美味，但糯米不易消化，适量食用，避免消化不良。
网络安全：清朗空间，文明“冲浪”
假期是同学们接触网络的高峰期,既要享受网络便利，也要警惕网络风险，做“数字公民”中的文明小卫士。
- 保护个人信息“不泄露”：不随意透露家庭住址、父母姓名及联系方式、银行卡号等敏感信息；不随意点击不明链接，不扫描陌生二维码，谨防网络诈骗。
- 拒绝网络沉迷“控时间”：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，注意用眼卫生，每隔30分钟要远眺或闭目休息。
- 文明上网“守底线”：不传播谣言，不参与网络欺凌，不浏览不良信息，发现网络违法或不良信息，及时向家长、老师或公安机关举报。
户外活动安全：快乐玩耍，遵守规则
假期外出游玩时,要提前规划行程，注意活动安全，让每一次出行都充满欢乐。
- 结伴而行“不独行”：尽量与同学、家人结伴外出，不单独前往偏僻地方，告知家人去向、返回时间和同行人员。
- 遵守秩序“守公德”：在景区、商场等公共场所，遵守排队秩序，不追逐打闹，不攀爬护栏、树木，不进入未开放的区域。
- 防范极端天气“早准备”：提前查看天气预报，避开暴雨、高温等恶劣天气；随身携带雨具、饮用水，做好防晒措施。
身心健康：阳光心态，快乐成长
假期不仅是放松的时间,也是调适身心的好机会。
- 规律作息“不熬夜”：保持良好作息，早睡早起，避免熬夜玩手机、看电视，保证充足睡眠。
- 积极沟通“解心结”：多与父母、老师、朋友沟通交流，分享假期生活，遇到烦恼及时求助，保持积极乐观的心态。
- 坚持运动“强体魄”：适当进行户外运动，如跑步、打球、跳绳等，增强体质，但要注意运动安全，避免剧烈运动导致受伤。
粽叶飘香,安全“童”行，同学们，安全是假期最美的“底色”，只有时刻绷紧安全这根弦，才能让快乐与平安同行，希望大家牢记这份安全指南，度过一个平安、健康、充实、快乐的端午假期，以饱满的精神迎接新学期的到来！
祝全体同学及家人：端午安康，万事顺遂！
