雨雪天气伴我行，安全知识记心中——中学生雨雪天安全教育

寒冬时节，雨雪天气频繁来袭，晶莹的雪花、冰棱虽美，却也暗藏风险：湿滑的路面、凛冽的寒风、能见度降低的环境，都可能给中学生的日常出行和学习带来安全隐患，作为自我保护能力正在成长的关键群体，中学生更需掌握雨雪天安全知识，为自己撑起一把“安全伞”。

出行安全：步步为营，避开“隐形陷阱”

雨雪天出行，风险主要集中在“滑”与“险”二字上，无论是步行、骑行还是乘车，都需多一份谨慎。

步行时：“慢”字当头，观察路况
雨雪天路面易结冰，形成“地穿甲”，行走时要穿防滑性能好的鞋子，鞋底花纹尽量深，走路时身体略前倾，步幅小而稳，避免奔跑、追逐打闹，走人行道，避开机动车道和积水、结冰区域——尤其注意井盖是否松动，绕开覆盖冰雪的台阶、坡道，可扶着路边的栏杆慢慢通过，过马路时，务必走斑马线，遵守交通信号灯，不闯红灯，不与车辆抢行，若撑伞，伞尖不要朝下，以免戳伤他人或遮挡视线，同时注意观察周围环境，避免被伞骨绊倒。

骑行时：“稳”字优先，远离危险
雨雪天骑行极易侧滑摔倒，建议优先选择步行或公共交通，若必须骑车，要给车胎放少量气，增加轮胎与地面的摩擦力；车速放慢，避免急刹车、急转弯，遇到结冰路段下车推行，不要在机动车道穿行，远离大型车辆，它们盲区多、刹车距离长，极易发生碰撞，雨雪天光线昏暗，车灯要打开，穿着亮色衣物，让司机更容易注意到你。

乘车时：“等”字为先，有序上下
乘坐公交车时，在站台内排队，待车辆停稳后再上下车，不要追着车跑，上车后抓好扶手，坐稳后不要随意走动，乘坐私家车时，未满12岁不坐副驾驶，系好安全带；下车时，用远离车门一侧的手开门，观察后方无来车后再下车，防止“开门杀”。

校园安全：细节守护，筑牢“安全防线”

校园是中学生学习生活的主要场所，雨雪天更需注意课间、体育课等环节的安全。

课间活动：“静”字为要，避免碰撞
雨雪天走廊、楼梯、厕所地面湿滑，课间不要追逐、打闹、推搡，上下楼梯靠右行，扶着栏杆慢慢走，不拥挤、不插队，不要在楼梯口、走廊口停留，避免人群拥挤发生踩踏，若发现地面有积水或结冰，及时告知老师，由老师安排清理。

体育课与课外活动：“慎”字把关，量力而行
雨雪天体育课通常调整为室内活动，若需在室外，要听从老师安排，不进行剧烈运动（如跑步、跳跃），避免因湿滑地面摔倒，进行球类运动时，选择无积水的场地，注意脚下安全，放学后不要在校园内逗留，尤其是操场、楼顶等危险区域，及时回家。

设施使用：“查”字先行，防患未然
进入教室后，注意检查鞋底是否有水渍，避免在室内滑倒，不要用湿手触摸电器开关、插座，防止触电，若发现门窗、玻璃有松动或结冰现象，及时报告老师，不要擅自触碰。

居家安全：温暖守护，警惕“意外风险”

雨雪天气温骤降，居家时间增多，防火、防寒、防触电同样重要。

取暖安全：“防”字在前，远离隐患
使用取暖设备（如电暖气、暖风机）时，远离窗帘、被褥等易燃物，不将衣物直接覆盖在取暖设备上上，不私拉乱接电线，不长时间使用大功率电器，出门前关闭电源，若使用煤炉、炭火取暖，务必保持室内通风，防止一氧化碳中毒——若出现头晕、恶心等症状，立即开窗通风，并及时就医。

防寒保暖：“暖”字到位，预防感冒
雨雪天湿冷，要注意添衣保暖，尤其保护头部、颈部、脚部，避免受凉，不要用湿手触摸金属物品，防止冻伤，喝温水、热汤，增强身体抵抗力。

居家防护：“守”字为基，避免意外
雨雪天风力大，要关好门窗，阳台、窗台的花盆、杂物等易坠落物品移至室内，避免高空坠物伤人，若遇停电，使用手电筒或蜡烛照明，不要点明火在室内活动，尤其注意防火。