播撒生涯种子，点亮成长灯塔——燕子矶中学生涯教育课纪实

清晨的阳光透过燕子矶中学的玻璃窗,洒在“生涯规划手册”的封面上，扉页上“我的未来不是梦”几个字正闪闪发亮，这所坐落在长江之畔的学校，近年来以“生涯教育课”为支点，撬动学生自我认知的觉醒，让成长有了清晰的坐标，从懵懂探索到笃定前行，燕子矶中学的学子们，正在这门课上遇见未来的自己。

从“迷茫”到“看见”：课程是唤醒自我的钥匙

“老师，我不知道自己喜欢什么，更不知道将来能做什么。”这是燕子矶中学高一（3）班学生李悦在生涯教育课初交的“烦恼纸条”，像她这样的学生不在少数——面对选科、专业、职业，许多少年第一次意识到，“不是遥远的想象，而是需要主动规划的课题。

为此,学校构建了“三维九阶”生涯课程体系：“认识自我”是根基，通过MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣测评、优势挖掘工作坊等工具，让学生像拆盲盒一样探索“我是谁”；“探索世界”是桥梁，邀请校友、家长中的医生、工程师、设计师、非遗传承人等走进“生涯讲堂”，带学生走进企业、社区、实验室，触摸真实的职业生态；“规划行动”是落脚点，指导学生制定“三年成长计划”，从“每天背20个单词”到“每周参加一次志愿服务”，让目标落地为可触摸的脚印。

在“职业体验日”中，李悦跟着从事环境科学工作的校友王学姐，在学校实验室检测水质样本，当看到显微镜下的微生物群落与“保护长江”的课题相连时，她突然找到了方向：“原来科学不只是课本上的公式，还能守护家乡的河。”那一刻，她第一次在“迷茫”的底色上，看见了“热爱”的光。

从“课堂”到“生活”：让成长在真实场景中发生

燕子矶中学的生涯教育课,从不局限于40分钟的教室，学校将课程与校园生活、社会实践深度绑定，让“生涯”成为看得见、摸得着的生活体验。

在“校园职业体验岗”中，学生可以申请“校长助理”“图书馆管理员”“活动策划师”，在真实岗位中锻炼责任力与沟通力；在“家庭职业访谈”作业里，孩子们和父母促膝长谈，听他们讲述“当年为什么选择这份工作”，在代际对话中理解“职业”背后的价值与坚守；而在“社区服务项目”中，有的学生为独居老人设计“智能陪伴方案”，有的策划“旧物改造市集”，用所学知识解决身边的问题——这些经历，让“生涯”不再是抽象的概念，而是“我能为这个世界做什么”的实践答案。

高二（5）班的张宇辰曾是个“游戏迷”，直到在生涯课上参与“电子竞技产业”主题探究，他才发现自己热爱的游戏背后，有编程、美术、市场运营等无数“幕后英雄”，他加入学校的“创客社团”，开始学习游戏设计，如今他的原创小游戏已在市级比赛中获奖：“以前觉得游戏是‘玩’，现在明白，喜欢的事也能做出价值，这就是生涯课教会我的‘热爱与责任’。”

从“个体”到“共生”：家校社协同，共筑成长生态

生涯教育不是学校的“独角戏”，而是家校社的“协奏曲”，燕子矶中学积极构建“学校主导、家庭参与、社会支持”的生涯教育生态，让每个孩子都能被看见、被支持。

学校定期举办“生涯家长课堂”，邀请职业规划师为家长解读新高考政策，指导家长如何与孩子“谈未来”而非“谈分数”；成立“生涯导师团”，由教师、校友、家长组成“一对一”成长伙伴，为每个学生提供个性化指导；与燕子矶街道、辖区企业共建“生涯实践基地”，让学生在真实的社会场景中理解“职业”与“人生”的关系。

初二（1）班的陈诺妈妈曾因女儿“想当宠物医生”而焦虑：“这不是‘正经’职业。”但在参加家长课后，她带女儿参观了宠物医院，看到医生们用专业与爱心救治动物，陈诺妈妈终于明白：“生涯教育不是让孩子‘追热门’，而是帮他们找到‘心之所向’。”陈诺的“生涯手册”里，贴满了她照顾流浪猫的照片和笔记，笔迹里满是坚定。